生个健康聪明的宝宝，是每一个爸爸妈妈的心愿。这些预防出生缺陷小知识，大家都用得上哦~

①为了降低遗传性疾病的发生风险，不要近亲结婚。

②接受婚前医学检查，孕前优生检查，有计划妊娠。

③叶酸补充，合理膳食，生活规律，保持好的情绪。

④接受系统的孕产期保健，规范的产检。

孕妈咪们，整个孕期至少要检查5次

孕早期（孕13周前）：

至少1次

孕中期（孕14～27周）：

至少2次（建议分别在孕14～19周、孕20～24周各1次）

孕晚期(孕28周及以后)：

至少2次（其中，孕36周后要进行1次）

*孕期检查发现危险因素的孕妈咪，请遵医嘱增加检查次数。

预防出生缺陷重要检查时点

√ 孕11～13周

胎儿颈项透明层（NT）检测，结合早孕期血清学筛查（目标疾病为染色体异常、神经管畸形、先心等）

√ 孕16～20周

中孕期血清学筛查（目标疾病为21三体、18三体综合征、开放性神经管畸形）

√ 孕16～24周

超声筛查胎儿畸形（孕20～24周最佳） （目标疾病为常见结构畸形）

√ 孕12～22周

孕妇外周血胎儿游离DNA检测（按需）（目标疾病为21三体、18三体、13三体综合征，该项检查有适用、慎用和禁用人群，具体遵医嘱。）

孕产期保健其他重要时点，也不能忘哦

√ 孕24～28周

妊娠期糖尿病筛查

√ 孕32周后

胎心监护

√ 孕36周前后

评估分娩方式

祝孕妈们都能生下健康的宝宝~❤

（图片均来源于网络）